Arte Marcial del manejo de la espada coreana

El Haidong Gumdo es un Arte Marcial tradicional de origen coreano de manejo de espada,                                basado en las técnicas y tácticas de lucha contra varios oponontes, como si fuera un                                           campo de batalla, no en el duelo; por to tanto, en su practica se enfatiza la movilidad, la agilidad                      de movimientos, así como la defensa y el ataqueen todas las direcciones.

En el Haidong Gumdo se le da capital importancia a la armonía y fluidez de movimientos en el manejo de la espada, cosa que le confiere gran espectacularidad y belleza.

Su práctica es idónea para gente de todas las edades, por la ausencia de contacto cuerpo a cuerpo, y enfatiza aspectos como la disciplina y la concentración.

Por otra parte, el Haidong Gumdo no tiene lucha cuerpo a cuerpo, no hay contacto físico, por eso considero que es bueno para hombres y mujeres de todas las edades.

El Hidong Gumdo reporta al practicante grandes beneficios tanto fisicos como mentales, ya que combinando el entrenamiento físico del cuerpo con los ejercicios de respiración y meditación, se consigue un mayor control de la mente y del cuerpo.

Se mejora la forma física, la resistencia muscular, aumentan los reflejos y el equilibrio emocinal, además proporciona al practicante mayor seguridad sobre sí mismo, aumentando la autoestima y se enseña a los practicantes lealtad, piedad filial, cortesía y compañerismo.